こんにちは、ひなたです

アラフォーの２児の母です
もう、いいかげんバストの気になる歳
じゃないでしょって声が聞こえてきそう
ですが、諦めないのが私(^_-)-☆

バストって２０才をピークに
下がってくるんですって

（※ネットで調べた(#^.^#)）

そして、貧乳でもバストはやっぱり
垂れ気味になってくるんです（ぐすん、、、）

でも、実は何とか筋を鍛えると、垂れるのをおさえ
更にバストアップにもつながるというのを読んで
私も垂れ下がる前の今のうちに頑張ろうかなぁ~
なんて思って、このブログとともにバストアップに
ついて語ってみたいと思います

色々な資料を読むと、たくさん詳しく書かれてますが
簡単に言うと、バストの大きさは乳腺の量によって決まる
ということです。

乳腺は女性ホルモンによって、増えたりしますが、若いころは
過度な運動をしたりストレスによってその量は作用されます

また、バストを支えているのが、大胸筋という筋肉で、この
大胸筋が衰えてくるとバスト垂れ下がってくるのだそうです

バストの垂れ下がりは、大胸筋、乳腺、肌のケアで抑えることが出来ます

これを読んでいると、ひなたの垂れ気味のバストも、この大胸筋を鍛えれば
バストアップにつながり、しかも、大きくなるみたいです！

また、きれいになれって思うマインドも大事ですよね(*^_^*)

あと、最後に女性ホルモンが増えると乳腺の量も増えバストアップにつながりますが
その増やす方法は”恋”をすることだそうですよ

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